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日常养生小知识

日常养生小知识

作  者:日常养生常识

类  别:其他小说

状  态:连载中

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最后更新:2026-01-03 16:40:08

最新章节:第87章 暖冬养胃记

在古老的中医理论中,气血被视为人体生命活动的重要物质基础,所谓“气血通,百病愈”,就如同潺潺流淌的溪流润泽大地,气血畅通能让身体的各个脏腑、经络、组织器官得到滋养,从而维持正常的生理功能,抵御疾病的侵袭。那么,要达成气血通畅的良好状态,究竟需要注意哪些方面呢?... 日常养生常识

《日常养生小知识》第87章 暖冬养胃记

凌晨三点,城市还在沉睡中,老张却再次被胃部的隐痛唤醒。他蜷缩在沙发上,一手按着上腹部,额头上渗出细密的冷汗。厨房里,昨天家庭聚餐剩下的麻辣火锅汤底已经凝结成一层白色的油脂。妻子听到动静,披衣起身,一边为他倒温水,一边叹气:“年年冬天都这样,医生说了多少次,你这胃经不起折腾。” 老张是一家企业的中层管理者,50岁的他有着典型的“中国式胃”——年轻时为了应酬,白酒能喝一斤;后来工作压力大,饮食不规律是家常便饭;如今年纪渐长,胃也开始了它的“报复”。每年冬季,尤其是春节前后,胃痛、胀气、反酸便会准时造访,仿佛成了身体的“年关总结”。 老张的困境并非孤例。根据《中国胃病调查报告》,冬季是胃病高发季节,门诊量相比夏季增加30%以上。另一项针对都市白领的调查显示,超过...

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